胃不好，少吃9种食物！

现代人大部分都外食，又因久坐，导致消化系统不好，胃痛、便秘、消化不良等症状便因此而生。
既然身体已有症状，那麼在饮食上更要注意，当胃的状况开始不好，有哪些食物是需要禁口的呢？

1、炸鸡块，引起噁心或者腹泻。

2、巧克力，引起胃酸倒流。

3、柑橘类果汁，扰乱消化。

4、生洋葱，可能会引起腹痛。

5、雪糕，引起腹痛。

6、西兰花和生包心菜，在肠道中產生气体。

7、豆类，產生气体和膨胀。

8、无糖香口糖，引起食道气体的產生。

9、桃，加重胃肠负担。

摘自美丽分享