身体缺水的13个危害

身体缺水到底有多严重??!!

1、损伤肝脏。
2、损害肾脏。
3、易导致心脑血管疾病。
4、心律失常。
5、肌肉痉挛。
6、肌肤过敏。
7、皮肤头髮乾燥。
8、眼部乾涩。
9、白内障几率增高。
10、肠道排毒不畅。
11、假性阑尾炎。
12、.身体易疲惫。
13、抑鬱症。

摘自美食走透透食谱分享站