為什麼年輕人會有白髮或易脫髮

【為什麼年輕人會有白髮或易脫髮】
１中醫認為，發為血之餘，頭髮早白是由腎陰虛、血熱、精血虧損等引起的。
２精血不足是肝腎虛、氣血虛所致；氣血旺則頭髮烏黑濃密，氣血衰則頭髮變白。
３食療：桑椹、枸杞、紅棗、核桃、黑豆、板栗、黑芝麻、西洋參等。４按摩百會、太陽、風池等穴位。

摘自健康世界